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　　中新网茂名7月9日电 题：广👇东侨乡信宜八坊村：千年古城焕发蓬勃生机

　　作者 梁盛 梁晶晶

　　广东知名侨乡茂名🦖信宜市镇隆镇八👠坊村是一座千年古城，也是粤西人“下南洋”的起点。如今，这座古城已发展⏹成为广东省级新🎴农村建设示范片🕰建设单位，并入选全国🦗乡村旅游重点村和👠广东省美丽乡✒村特色村，焕发蓬勃生机。

八坊村古城文明🆗门。　谢海波 摄

　　近日，记者穿行于八坊村，看到村道两旁📀的古建筑气势恢宏，墙面的雕刻使用👘了中国传统😗文化灰雕艺术，以灰塑浮雕蝙蝠、花卉图案为主，虽久经风雨侵蚀，斑驳陆离，但仍让人强烈感🕖受到🧙当年的繁荣和富庶。

　　被称为红楼的🛌八坊村“地标”文明门就矗🏊立在八坊村广场上，红墙绿瓦，飞檐翘角。村民李超告🛁诉记者，文明门是八坊🎊村古城唯一幸🌊存下来的城门，如今🔤成了八坊村的旅游“名片”。每💲年农历二月初五“年例”日，这里都会举🍜行一场声势浩大的“千人宴”，用炸鱼古、杨桃鸭、蒸扣肉、桂花肠、白切鸡等当地🖼传统美食宴客，还🐒会在广场上演飘色、木偶戏、六双花灯等传统特色节目。当天，许多海外📩乡亲专程回乡省亲，珠三角、香港、澳门等地的游客⏹也会慕名前🐄来观光，品尝美食。

　　华灯初上，流🍊连于八坊村古书院、大洪国🚫王宫旧址观光的游客陆续散去，而八坊村👛广场却开始变得热闹起来，买✔卖小商品的喧嚣声，外地游客🔅拍照留影的欢呼声，小孩子追逐嬉🆖戏的打闹声，不绝于耳。

　　正在广场边乘凉的村民🚼李叔说，他在这里生活了50多年，见证了八坊村从👬破败走向繁荣。以前的八坊📞村广场又老又旧，无人问津，升级改造后，添置🔧了大批文化设施，还有美丽圩镇客🥇厅。广场上的“窦州古城粤书吧”，可以满足不同年🌶龄层读者🍤的阅读需求，人们还可以通🍨过专门开设的展示区，深入了🗜解八坊村的历史文化和地方土特产。

　　镇隆📵镇党委副书记杨上飞介绍说，最近，八坊🐾村活跃的夜经济又新添了🔬亮丽一笔——“八坊沉香夜市街”建成投用。人们在古城墙⤵下品香、鉴香，近距离体验古城💝留下来的古老而独特🕚的沉香制作技艺，在跨越🥉千年后带给当地怎样一😏幅产业兴旺的😕繁荣景象。

　　杨上飞称，已有1400多年历🆔史的八坊村又称“窦州古城”，自古就🐯是岭南沉香贸易的枢纽节点，唐代“窦江古渡”连🥙接南流江水系、宋代“香药古道”直通广州港，将沉😝香运至广州，再通过海上👧丝绸之路远销海外。

　　在八坊村骑楼街，经常前来“打卡”的网络主播张小🕎姐，指着“锦纶泰”古商号大门告诉Ⓜ记者，20世纪初，八坊村交通闭塞，人们生活拮据，从八坊村走🌄出去的侨商李季濂，在马来西亚—广州湾(今湛江)—信宜镇隆👩沿途开设“锦纶泰”商号，自成水陆交通线📇，引导粤西乡亲南🏚渡，使🌇八坊村成为粤西人下南洋的起点，久而久之，海外乡🔑亲带回来的南洋文化，也在此落地生根。目前，当地政府正对骑楼⏩街进行改造升级，规划建设华侨🍳特色商业街🚊及侨乡文化展馆，凝聚侨胞力量，让八坊村的南洋🌏文😷化在新时代发展中💟进一步与国际接轨。

　　八坊村党总支🐇部书记谢海波介绍说，八坊🌚村古城已是国家4A级旅游景区，目前正通🔏过一系列升级改🐭造及项目开发，依托锦江画廊和🔺西江画廊形成的🤢村庄绿美生态环，以此为纽带把“镇隆飘色”“六双花灯”等非遗和⚾窦州美食、乡村风📇貌串珠成链，形成了一条独具特色💋的旅游线路。每逢节假日，前来古城打卡的游客🙅众多，2025年春节客流量超🕉过20万人次。(完)

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长沙晚报全媒体🚆记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝📇一瓶冰水，结果进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然🚙酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然是👮人们解暑降温的首选。对此，湖南省💶人民医院马王堆院🚩区急诊二部主任、主任医师曹彦提🧗醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋💖等带来的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪🤼凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁😕的小何点了一大碗牛奶冰🤣沙解暑，哪知道刚吃🐗了几口，就觉得脑袋🌜一紧，前额突然一阵剧🧜烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激✌头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节🕖神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部的温🎅度感📀受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了💍应对这种突如其来的低温，颅内血管会迅速🔭收缩，减少热量散失。然而，这种🌊收缩属于身体的应激反应，当大脑意识🧗到低温刺激减弱后，血管又会快速扩⏮张。这种急剧的➖血管收缩—扩张过程，刺🤐激了血管壁上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛🔼主要发作于前额❌中部和太阳穴附近，可持续几十秒或🍛更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人🌑除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造🌇成短时的血压升高。　　人人都可能因大量进⬛食冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人群💪更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大口吞咽🗳比小口慢咽更😋容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境下进🤒食冷食、冷饮者。当身体处于高温🌸环境，头🎠面部血管处于扩张状态，此时突然摄🕛入大量冷食、冷饮，温度骤变🍼的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血🏢管基础病的人。如高血压、冠心病、动📹脉粥样硬化等人群，他们👊的血管自我调节能力较弱，对冷🛄刺激更为敏感。另外，有偏头痛病🚀史的人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷🤢刺激敏感的人群。有些人天生的🕵神经对温🚚度变化特别敏感，即使相对温和的冷🐻刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎患🎯者本身就有血管炎症，对🏽冷刺激的反应可能更为剧烈。　　剧烈🔃运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会🕰诱发“冰淇淋头痛”，还可🧜能引发心肌梗死等🌶紧急情况。几天前，24岁💈的小林约了几个伙伴，在社区篮⚡球场打了一场酣畅的篮🐂球，大汗淋漓的他🥈一口气喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他🌊突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋🐐友见状，赶紧拨打120急救电话，将小✝林送到医院。经检查，小林被诊📞断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢⬜加快，为了身体散热，更多的血📡液循环到体表。而且高温时人🤬体的毛孔处于开放状🎊态，便于汗🔢水的排出，有效降低人体的体表温度。当开放⤵的毛孔突然遇到冷刺激就📼会突然关闭，不仅会造🆑成外周血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠🧐状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含氧量下♿降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入💑大量冷饮等，人体不能立刻适应，可能导🏸致短时间内血管遇冷骤🎴然收缩，使心脏、大脑等🥂脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重🖤时可能会危及生命。　　酷暑难⤴耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气🕉进食冷饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激🧜血管和胃肠。高温下，身体血🏕管扩张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食道及📓胃部血管会剧烈收缩。而🆙且冰冷液体直冲温暖的胃部，可导致平滑肌👖强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮在🕊口中稍作停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含🙉有添加糖，长👢期过量摄入高糖冰饮，可能会增加肥胖、2型🛳糖尿病及脂肪肝的风险。建议🌙优先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重🖌视卫生，以免增加细菌感染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水🕘若未煮沸、制冰设备未清🚶洁或原料储存不当，极🐚易滋生大肠杆菌、沙门氏菌等致病😴菌。食用被污染的冰🐦块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠📗炎症状。建❕议选择卫生信誉良好☔的商家购买冰饮；自制冰饮要使😯用凉开水(煮沸后冷却)及洁〽净器具制冰，开封原料及时冷藏。　　避免不🐈顾身体情况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易🔕激综合征等消化疾病患者，冰饮极易刺激病灶😋，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有🎢偏头痛病史者，寒冷🍦刺激易诱发头痛；哮喘患者，冷刺激可能⬛诱发气道痉挛；女性经期进食冷饮，可能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷🤬刺激耐受差，需严格控制冰饮🚗的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激🔫可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人群👔根据自⛩身情况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后🔄大汗淋漓，身体核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心👲慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺激可🚀引发更强🥣烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步⭐损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议🧔运动后先休息，补充少量常温水或淡盐💪水、电解质饮料，待心率平稳、不再大🏈汗后再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时再🤞吃“冰”，生病🍺期间避免喝冰饮。【VIP值不值开】推标🧞实业培训中心今日同步上线《日本一本到道》，影片通过两条主线同时推💔进：一是🐚经典私拍视频在线观看🦀直播事件复现，一是深度剖🍨析受害者心理，评论区大☔量情绪性留言。8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广🎈州市越秀区举办，本次活动由中🛣共三大会址纪念🏥馆馆长朱海仁🚺领衔导赏，带领👟游客沉浸式感受红色文化🛑与岭南文脉的深度✂交融。图为朱海仁（左一）为游客介绍中共🈺三大会址纪念🚲馆的历史故事。中新社记者 陈楚红 摄　 8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越🍮秀区举办，本次活动由中共三大会址🏍纪念馆馆长朱海仁🖲领衔导赏，带🤪领游客沉浸式感💖受红色文化与岭南文脉的🔆深度交融。图为朱海仁(右一)为游客介👨绍广州东山的地理位置🔒。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州🔁市越秀区举办，本🍑次活动由中共三大会🔛址纪念馆馆长朱⬇海仁领衔导赏，带领游客沉浸式感🎿受红色文化📷与岭南文脉的深度交👞融。图为中共三大🛡会址纪🦔念馆的原址保护展示。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越秀区举办📲，本次活动由🌜中共三大🤠会址纪念馆馆长朱海仁🛩领衔导赏，带领游客沉浸式感😊受红色文化🎐与岭南文脉的深度交融🔈。图为中🆓共中央机关旧址春园🧖吸引游客参观拍照。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越🛹秀区举办，本⛩次活动由中共三大会址纪念馆馆🏂长朱海仁领衔导赏，带领游客沉浸式💞感受红色文化与岭南文脉🦃的深度交融。图为🏌中共中央机关旧址春园展🎏示的李大钊办公室(复原)。中新社记者 陈楚红 摄8月20日，“行走的3号课堂：东山漫游之旅”在广州市越秀区举办，本次活动由中共三大✉会址纪👒念馆馆长朱海仁领衔导赏，带领⛱游客沉浸式感受红色文化🗝与岭南文脉的深度交融。图为中共中央机关💉旧址春园展⏪示的马林办公室(复原)。中新社记者 陈楚红 摄彩票纪录片《在建设社会主🏐义现代化新西🕔藏的征程上奋力前行——习近平总书🛷记的亲切关怀和重🗨要讲话鼓舞雪🐢域高原各族干部🏓群众团结同心、再谱新篇》揭秘内📂幕操作全过程。中新网8月21日电 据日本共同🚵社报道，日本🎞京都大学研究团队20日公布，针对被⚡指对健康有影响的有机📪氟化合物(PFAS)，他们从日本全国随机💦抽取了34座污水处理厂🖲的污泥，检测后在🥣所有样本中均检出了📝该类物质。　　该团队🔀从日本全国约2200座📞污水处理厂中，按规模、处理方式和地区分🐜布均衡原则抽🥌取34座，于2023年采集了从北海道🌶到九州、冲绳的脱水🛐污泥(泥饼)，并对样本进行了检🛡测。　　其中，作为PFAS的代表性物质、已被国际监管的PFOS几乎在全部样本🛩中被发现。结果显示，PFOS浓度的中位数为每克5.1纳克，最高值为69纳克。　　据此前报道，PFAS是上千种化学物🚙质的总称，这🍭类物质难以降解，会在人🙇体和环境中积累，因此又被称为“永久性化学物”。美国疾病控制🐩和预防中心(CDC)的分支机🐂构美国有毒物质和疾病♉登记局表示，这些物质可能导🙄致包括肾癌、睾丸癌、胆固⛄醇水平升高等一系列🤔健康问题。

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悠綺ありさ/木下由衣/上條由加里/早瀨未緒

（青岛日报／观海新闻记者 土屋朝美）